হাঁটু ব্যথা
হাঁটু ব্যথা কি
হাঁটু ব্যথা হল হাঁটু অঞ্চলে ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করা। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে এবং সাধারণত বেশিরভাগ মানুষ জীবনের কোনও না কোনও সময় এ সমস্যার সম্মুখীন হন।
হাঁটুর ব্যথ্যা হওয়ার কারণ
- অর্থ্রাইটিস: হাঁটুর জয়েন্টে প্রদাহের কারণে ব্যথা হতে পারে, যেমন অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস।
- আঘাত: সরাসরি আঘাত, পড়ে যাওয়া বা ক্রীড়া কার্যকলাপের ফলে।
- টেনডোনাইটিস: হাঁটুর টেন্ডনে প্রদাহের কারণে।
- বুরসাইটিস: হাঁটুর বুরসাতে (জয়েন্টের চারপাশে থাকা তরল ভর্তি থলিতে) প্রদাহ।
- পেশী বা লিগামেন্টের টান: অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে পেশী বা লিগামেন্টে টান।
হাঁটুর ব্যথা হওয়ার কিছু লক্ষণ
- ব্যথা: হাঁটুতে তীব্র বা ধারালো ব্যথা।
- শুধ্রতা: হাঁটু মাটিতে বসানো বা ঘোরানোর সময় অসুবিধা।
- ফোলা: হাঁটু অঞ্চলে ফোলাভাব বা অস্বস্তি।
- গতি সীমাবদ্ধতা: হাঁটু সোজা বা বাঁকানোর সময় অসুবিধা।
যদি হাঁটু ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয় বা গুরুতর মনে হয়, তাহলে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। বিশ্রাম, ঠান্ডা সেঁক, এবং ফিজিওথেরাপি সাধারণত সহায়ক হতে পারে।